Theveggiepizza

Zucchini-Zwiebel-Auflauf

Zucchini-Zwiebel-Auflauf / Gemüse
Gesamtzeit
Vorbereitung: 15 min. Backen: 25 min.
Macht
2 Portionen

Zutaten

  • 1-1 / 3 Tassen geschnittene Zucchini
  • 3/4 Tasse Wasser
  • 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
  • 1 Esslöffel gehackter grüner Pfeffer
  • 1 Ei
  • 1/2 Tasse Mayonnaise
  • 1/3 Tasse geriebener Parmesan
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/8 Teelöffel Pfeffer
  • 1/3 Tasse Crushed Butter-Cracker (ca. 8 Cracker)

Richtungen

  • In einem großen Topf die Zucchini, das Wasser, die Zwiebel und den grünen Pfeffer vermischen. zum Kochen bringen. Hitze reduzieren. Abdecken und 5 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse knusprig ist; ablassen.
  • In einer großen Schüssel das Ei schlagen. Fügen Sie Mayonnaise, Parmesankäse, Salz und Pfeffer hinzu; gut mischen. In Gemüse mischen.
  • Übertragen auf eine gefettete 1-qt. Backform; mit Crackerkrümel bestreuen. 25-30 Minuten bei 350 ° backen oder bis sie goldbraun sind.
Anmerkung des Herausgebers
Fettarme oder fettfreie Mayonnaise wird für dieses Rezept nicht empfohlen.
Nährwertangaben
1-1 / 2 Tassen: 619 Kalorien, 54 g Fett (10 g gesättigtes Fett), 137 mg Cholesterin, 1004 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (8 g Zucker, 3 g Faser), 12 g Protein. Ursprünglich veröffentlicht als Zucchini Casserole in Reminisce Mai / Juni 2004
Rezept Kommentar:

Ich habe mir dieses Gericht ausgedacht, indem ich mein Rezept für eine Menschenmenge verkleinert habe. Ich habe mit Mengen experimentiert, hinzugefügt und gelöscht, bis ich es richtig verstanden habe. Dies ist eine großartige Beilage, die zu jedem Fleisch passt.

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