Gesamtzeit
Vorbereitung / Gesamtzeit: 25 min.
Macht
4 Portionen
Zutaten
- 3 Esslöffel Butter
- 3/4 Tasse gehackte Zwiebel
- 1-1 / 2 Teelöffel getrocknetes Basilikum
- 4 Tassen grob geschreddert Zucchini
- 1 große Knoblauchzehe, gehackt
- 3/4 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
- 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse
- 2 mittelgroße Tomaten, in 3/4-Zoll-Stücke geschnitten
- 3 Esslöffel geschnittene reife Oliven
Richtungen
- In einer großen Pfanne Butter bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie Zwiebel und Basilikum hinzu; kochen und rühren 4-5 Minuten oder bis Zwiebel zart ist. Fügen Sie Zucchini und Knoblauch hinzu; kochen und rühren bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten oder bis die Zucchini zart ist. Salz und Pfeffer unterrühren.
- Top mit Käse, Tomaten und Oliven. Kochen, bedeckt, ca. 1 Minute oder bis der Käse geschmolzen ist.
Nährwertangaben
3/4 Tasse: 244 Kalorien, 19 g Fett (12 g gesättigtes Fett), 53 mg Cholesterin, 747 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate (6 g Zucker, 3 g Ballaststoffe), 10 g Protein. Ursprünglich als Zucchini Saute in Taste of Home Juni / Juli 2015 veröffentlicht
Wenn die Zucchini in Ihrem Garten auf einmal reif ist, probieren Sie meine sautierte Art und bestreuen Sie sie mit Käse und Toppings. Wir fügen manchmal andere schnell kochende Gemüse hinzu. -Margaret Drye, Plainfield, New Hampshire