Gesamtzeit
Vorbereitung: 10 min. Backen: 20 min. + Stehen
Macht
4 Portionen
Zutaten
- 1 Rohr (13.8 Unzen) gekühlte Pizzakruste
- 2 Esslöffel geriebener Parmesan
- 8 dünne Scheiben Deli Schinken
- 8 dünne Scheiben harte Salami
- 1/4 Tasse gehackte Zwiebel
- 1/4 Tasse gehackter grüner Pfeffer
- 1/4 Tasse gehackte Tomate
- 1 Tasse geschreddert Teil-Skim Mozzarella-Käse
Richtungen
- Ofen auf 425 ° vorheizen. In einem gefetteten 15x10x1-in. Backform, Teig in ein 13x8-in Teig gießen. Rechteck. Parmesankäse innerhalb von 1/2 Zoll Kanten bestreuen.
- Auf die Hälfte des Teiges den Schinken, die Salami, die Zwiebel, den grünen Pfeffer und die Tomate auf 1 cm Kantenlänge verteilen. Mit Mozzarella bestreuen. Teig überfüllen; Quetschkanten zum Versiegeln. Schlitze oben schneiden.
- Backen Sie 20-22 Minuten oder goldbraun. 10 Minuten stehen lassen. In vier Stücke schneiden.
Nährwertangaben
1 Stück: 474 Kalorien, 16 g Fett (6 g gesättigtes Fett), 56 mg Cholesterin, 1659 mg Natrium, 51 g Kohlenhydrate (7 g Zucker, 2 g Ballaststoffe), 31 g Protein. Ursprünglich veröffentlicht als Zesty Calzone in Simple & Delicious Februar / März 2011
Diese familienfreundliche Calzone ist ideal, wenn Sie ein schnelles Mittagessen am Wochenende benötigen, aber es ist auch perfekt, wenn Sie sich das große Spiel im Fernsehen ansehen. Mary Ann Saam, Cridersville, Ohio