Joghurt Eis Pops

Zutaten

• Zuckerersatz entspricht 1/3 Tasse Zucker
• 1 Tasse kaltes Wasser, geteilt
• 1 Umschlag nicht aromatisierte Gelatine
• 3 Tassen gefrorene ungesüßte Erdbeeren, aufgetaut und abgetropft
• 2 Tassen (16 Unzen) fettfreie Erdbeere oder Vanille Joghurt
• 16 Popsicle Formen oder Pappbecher (3 Unzen) und Eis am Stiel

Richtungen

• In einer Schüssel den Süßstoff und 3/4 Tasse kaltes Wasser kombinieren. Kombiniere Gelatine und das restliche Wasser in einem Topf; 2 Minuten stehen lassen. Erhitze bis Gelatine aufgelöst ist; von der Hitze nehmen.
• Die Erdbeeren, das gesüßte Wasser, die Gelatinemischung und den Joghurt in Chargen in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben; abdecken und verarbeiten, bis sie glatt sind. Füllen Sie Formen oder Tassen mit ca. 1/4 Tasse Erdbeermischung; Deckel mit Halterungen oder Stecken Sie Stöcke in Tassen. Einfrieren.

Nährwertangaben

1 Eispop: 28 Kalorien, 0 Fett (0 gesättigtes Fett), 0 Cholesterin, 16 mg Natrium, 6 g Kohlenhydrate (0 Zucker, 1 g Faser), 2 g Protein. Diabetiker-Austausch: 1/2 Frucht. Ursprünglich als Joghurt Eis Pops in Geschmack von zu Hause Juni / Juli 2000 veröffentlicht