Gesamtzeit
Vorbereitung: 10 min. + chillen
Macht
1 Tasse
Zutaten
- 1 Tasse (8 Unzen) fettfreier Naturjoghurt
- 1 EL weißer Essig
- 1 Esslöffel Apfelessig
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Esslöffel getrocknete gehackte Zwiebel
- 1-1 / 2 Teelöffel Dijon-Senf
- 3/4 Teelöffel Dillkraut
- 3/4 Teelöffel italienische Würze
- 3/4 Teelöffel zubereitet Senf
- 1/4 Teelöffel gewürztes Salz
- 1/8 Teelöffel Pfeffer
Richtungen
- In einer kleinen Schüssel den Joghurt, Essig und Honig verquirlen. Die restlichen Zutaten einrühren. Abdecken und mindestens 1 Stunde vor dem Servieren kühl stellen.
Nährwertangaben
2 Esslöffel: 19 Kalorien, 0 Fett (0 gesättigtes Fett), 1 mg Cholesterin, 94 mg Natrium, 4 g Kohlenhydrate (3 g Zucker, 0 Faser), 1 g Protein. Ursprünglich veröffentlicht als Joghurt Honig Senf Salat Dressing in Light & Tasty Juni / Juli 2006
Wir genießen dieses leckere Dressing mit Baby Spinat Greens, geschnittenen Tomaten und Zwiebeln. Es ist sogar wunderbar über fettfreien Quark getröpfelt. -Gwen Klawunder aus Kenai, Alaska