Gesamtzeit
Vorbereitung: 25 min. + Kühlung
Macht
6-8 Portionen
Zutaten
- 1/4 Teelöffel Maisstärke
- 1/8 Teelöffel Salz
- 1/4 Tasse Honig
- 4 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Eigelb, leicht geschlagen
- 1 Tasse (8 Unzen) Naturjoghurt
- 1 Karton (8 Unzen) gefrorene Schlagsahne, aufgetaut
- 4 Tassen gehackte gemischte Früchte
- 1/2 Tasse gehackte Nüsse
- 1/2 Tasse Müsli ohne Rosinen
Richtungen
- In einem kleinen Topf Maisstärke und Salz mischen. Honig und Zitronensaft mischen; bei mittlerer Hitze kochen und ständig umrühren, bis sie dickflüssig und sprudelnd ist. Kochen und rühren weitere 2 Minuten. Die Hälfte der heißen Mischung nach und nach in das Eigelb einrühren; alles in den Topf geben und 2 Minuten kochen lassen. Von der Hitze nehmen; Joghurt einrühren. Vollständig abkühlen.
- Den geschlagenen Topping unterheben. In einer Servierschale ein Viertel der Frucht, Joghurtmischung, Nüsse und Müsli schichten. Wiederholen Sie die Schichten und beenden Sie mit Müsli. Kühlen.
Nährwertangaben
1 Tasse: 248 Kalorien, 12 g Fett (6 g gesättigtes Fett), 30 mg Cholesterin, 58 mg Natrium, 32 g Kohlenhydrate (22 g Zucker, 3 g Ballaststoffe), 5 g Protein. Ursprünglich veröffentlicht als Joghurt Honig Obstschale in Cookin 'Up Country Frühstück Kochbuch
Auf unserer Farm haben Ehemann Loren und ich Besucher das ganze Jahr über. Wir genießen es, dieses köstliche und nahrhafte Gericht mit Freunden und Familie beim Frühstück zu teilen.