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Zesty vegetarische Wraps

Zesty vegetarische Wraps / Wraps / Tortillas / Quesadillas
Gesamtzeit
Vorbereitung / Gesamtzeit: 10 min.
Macht
2 Portionen

Zutaten

  • 2 Esslöffel fettfreie Mayonnaise
  • 1 Teelöffel Limettensaft
  • 2 bis 4 Tropfen heiße Sauce im Louisiana-Stil
  • 2 Spinat Tortillas oder Mehl Tortillas Ihrer Wahl (8 Zoll), Raumtemperatur
  • 2 Salatblätter
  • 1/2 mittelgroßer grüner Pfeffer, julienned
  • 2 Scheiben Pfeffer Jack Käse

Richtungen

  • In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, den Limettensaft und die scharfe Soße vermischen. Auf Tortillas verteilen. Mit Salat, grünem Pfeffer und Käse belegen; fest zusammenrollen.
Nährwertangaben
1 Stück: 242 Kalorien, 11 g Fett (5 g gesättigtes Fett), 32 mg Cholesterin, 427 mg Natrium, 28 g Kohlenhydrate (3 g Zucker, 2 g Ballaststoffe), 10 g Protein. Ursprünglich als Zesty Vegetarian Wrap in Taste of Home Februar / März 2007 veröffentlicht
Rezept Kommentar:

Diese vegetarische Lunchpackung ist wunderschön in der Farbe und sehr aromatisch, gefüllt mit frischem Gemüse, Pfeffer Jack Käse und einer pikanten Soße. -Cori Lehman, Jackson, Tennessee

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