Wonton Ravioli

Zutaten

• 1 Pfund Hackfleisch
• 1/3 Tasse gehackte Zwiebel
• 1/2 Teelöffel gehackter Knoblauch
• 1/2 Teelöffel getrockneter Oregano
• 1/2 Teelöffel getrocknetes Basilikum
• 88 Wan-Tan-Verpackungen
• 2-3 / 4 Tassen geschreddert Teil-Skim Mozzarella-Käse
• 2 Esslöffel Butter, geschmolzen
• Geriebener Parmesan, optional
• Spaghettisoße, gewärmt

Richtungen

• In einer großen Pfanne das Rindfleisch, die Zwiebel und den Knoblauch bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist; ablassen. Oregano und Basilikum einrühren.
• Legen Sie acht Wonton-Wrapper auf ein gefettetes Backblech; je 1 Esslöffel Fleischmasse und 1 EL Mozzarellakäse belegen. Ränder mit Wasser anfeuchten; oben mit einer anderen Wontonverpackung. Kanten mit einer Gabel pressen, um abzudichten. Wiederholen Sie mit restlichen Wrapper, Fleischmischung und Käse.
• Wontons mit Butter bestreichen. Mit Parmesan bestreuen, falls gewünscht. Backen bei 350 ° für 10-12 Minuten oder bis sie goldbraun sind. Mit Spaghettisoße servieren.

Nährwertangaben

1 Stück: 86 Kalorien, 3 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 12 mg Cholesterin, 135 mg Natrium, 10 g Kohlenhydrate (0 Zucker, 0 Ballaststoffe), 5 g Protein. Diabetiker-Austausch: 1/2 Stärke, 1/2 mageres Fleisch. Ursprünglich als Wonton Ravioli im Holiday & Celebrations Cookbook 2008 veröffentlicht