Gesamtzeit
Vorbereitung / Gesamtzeit: 10 min.
Macht
2 Portionen
Zutaten
- 1-1 / 2 Tassen julienned Zucchini
- 1 Teelöffel Olivenöl
- 1/4 Teelöffel Knoblauch Salz
- Schlagpfeffer
- 2 Esslöffel gehackte Pekannüsse, geröstet
Richtungen
- In einer Pfanne Zucchini in Öl für 5 Minuten oder bis knusprig anbraten. Mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Pekannüssen bestreuen. Sofort servieren.
Nährwertangaben
3/4 Tasse: 85 Kalorien, 8 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 0 Cholesterin, 229 mg Natrium, 4 g Kohlenhydrate (2 g Zucker, 2 g Ballaststoffe), 2 g Protein. Ursprünglich veröffentlicht als Zucchini mit Pekannüssen in Reminisce Januar / Februar 2001
Dieses Gemüsegericht Rezept war in der Sammlung meiner Großmutter. Zuerst habe ich es nur an Sonntagen oder zu besonderen Anlässen gekocht. Aber meine Familie hat es so genossen, ich mache es jetzt die ganze Zeit. -Wanda Penton, Amite, Louisiana