Theveggiepizza

Zucchini mit Pekannüssen

Zucchini mit Pekannüssen / Gemüse
Gesamtzeit
Vorbereitung / Gesamtzeit: 10 min.
Macht
2 Portionen

Zutaten

  • 1-1 / 2 Tassen julienned Zucchini
  • 1 Teelöffel Olivenöl
  • 1/4 Teelöffel Knoblauch Salz
  • Schlagpfeffer
  • 2 Esslöffel gehackte Pekannüsse, geröstet

Richtungen

  • In einer Pfanne Zucchini in Öl für 5 Minuten oder bis knusprig anbraten. Mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Pekannüssen bestreuen. Sofort servieren.
Nährwertangaben
3/4 Tasse: 85 Kalorien, 8 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 0 Cholesterin, 229 mg Natrium, 4 g Kohlenhydrate (2 g Zucker, 2 g Ballaststoffe), 2 g Protein. Ursprünglich veröffentlicht als Zucchini mit Pekannüssen in Reminisce Januar / Februar 2001
Rezept Kommentar:

Dieses Gemüsegericht Rezept war in der Sammlung meiner Großmutter. Zuerst habe ich es nur an Sonntagen oder zu besonderen Anlässen gekocht. Aber meine Familie hat es so genossen, ich mache es jetzt die ganze Zeit. -Wanda Penton, Amite, Louisiana