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Zucchini 'N' Karottenm�nzen

Zucchini 'N' Karottenm�nzen / Gem�se
Gesamtzeit
��Vorbereitung / Gesamtzeit: 15 min.
Macht
��4 Portionen

Zutaten

  • 1 Pfund Karotten, in d�nne Scheiben geschnitten
  • 2 Essl�ffel Butter
  • 1 kleine Zwiebel, in Scheiben geschnitten und in Ringe getrennt
  • 2 kleine Zucchini, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten
  • 2 Teel�ffel getrocknetes Basilikum
  • 1/2 Teel�ffel Salz
  • 1/4 Teel�ffel Pfeffer

Richtungen

  • In einer gro�en Pfanne Karotten in Butter 4-5 Minuten braten oder bis sie knusprig sind. F�gen Sie die Zwiebel hinzu; 1 Minute kochen lassen. Die restlichen Zutaten einr�hren. Abdecken und 4-5 Minuten kochen oder bis das Gem�se knusprig ist.
N�hrwertangaben
�1 Tasse: 116 Kalorien, 6 g Fett (4 g ges�ttigtes Fett), 15 mg Cholesterin, 395 mg Natrium, 15 g Kohlenhydrate (10 g Zucker, 5 g Ballaststoffe), 2 g Protein. Urspr�nglich als Zucchini 'N' Karottenm�nzen in Taste of Home Juni / Juli 2001 ver�ffentlicht
Rezept Kommentar:

Schreibt Donna Cline aus Pensacola, Florida. "Zu dieser Jahreszeit genie�en wir besonders Zucchini 'n' Carrot Coins, wenn frisches Gem�se in H�lle und F�lle angeboten wird. Diese bunte Beilage passt zu jedem Fleisch."

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