Theveggiepizza

Zucchini-Salat-Salat

Zucchini-Salat-Salat / Beilage
Gesamtzeit
Vorbereitung / Gesamtzeit: 10 min.
Macht
4 Portionen

Zutaten

  • 2 Tassen geschreddert Blattsalat
  • 1/2 Tasse zerkleinerte Zucchini
  • 1/2 Tasse geschnittene reife Oliven
  • 1/4 Tasse gehackte rote Zwiebel
  • 1/2 Tasse italienischer Salatdressing
  • 1/4 Tasse geriebener Parmesan

Richtungen

  • In einer großen Schüssel den Salat, die Zucchini, die Oliven und die Zwiebel miteinander vermischen. Drizzle Dressing; werfen, um zu beschichten. Mit Parmesan bestreuen. Sofort servieren.
Nährwertangaben
3/4 Tasse: 160 Kalorien, 14 g Fett (2 g gesättigtes Fett), 4 mg Cholesterin, 740 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate (3 g Zucker, 2 g Ballaststoffe), 3 g Protein. Ursprünglich als Zucchini Salat Salat in Country Woman Januar / Februar 2003 veröffentlicht
Rezept Kommentar:

Dieser Salat ist eine gute Möglichkeit, eine üppige Ernte von Kürbis zu verbrauchen. Diese farbenfrohe Seite, die mit in Flaschen abgefülltem Dressing und Käse garniert wird, macht jede Mahlzeit zu einer geschmackvollen Ergänzung.-Melody Smaller, Fowler, Colorado

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