Gesamtzeit
Vorbereitung / Gesamtzeit: 25 min.
Macht
2 Dutzend
Zutaten
- 1 Tasse Teil-Skim Ricotta-Käse
- 1/4 Tasse geriebener Parmesan
- 2 Esslöffel gehacktes frisches Basilikum oder 2 Teelöffel getrocknetes Basilikum
- 1 Esslöffel Kapern, abgetropft
- 1 Esslöffel gehackte griechische Oliven
- 1 Teelöffel geriebene Zitronenschale
- 1 Esslöffel Zitronensaft
- 1/8 Teelöffel Salz
- 1/8 Teelöffel Pfeffer
- 4 mittelgroße Zucchini
Richtungen
- In einer kleinen Schüssel die ersten neun Zutaten vermischen.
- Zucchini längs in vierundzwanzig 1/8-Zoll dicke Scheiben schneiden. Auf einem gefetteten Grillrost Zucchini in Chargen kochen, abgedeckt, bei mittlerer Hitze. Grill bis zart, 2-3 Minuten auf jeder Seite.
- Legen Sie 1 Esslöffel Ricotta-Mischung auf das Ende jeder Zucchinischeibe. Aufrollen und mit einem Zahnstocher sichern.
Nährwertangaben
1 Vorspeise: 24 Kalorien, 1 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 4 mg Cholesterin, 58 mg Natrium, 2 g Kohlenhydrate (1 g Zucker, 0 Faser), 2 g Protein. Ursprünglich veröffentlicht als Mediterrane Zucchini Roulades im Holiday & Celebrations Cookbook 2014
Mein Mann genießt dieses Rezept so sehr, dass er mir sogar hilft, die Rouladen aufzurollen! Sie können die Füllung ändern, wie Sie wollen - ich habe Feta anstelle von Parmesan verwendet oder sonnengetrocknete Tomaten anstelle der Oliven probieren. -April McKinney, Murfreesboro, Tennessee