Ziti backen

Zutaten

• 3 Tassen ungekocht Ziti oder kleine Rohr Pasta
• 1-3 / 4 Tassen fleischlose Spaghetti Sauce, geteilt
• 1 Tasse 4% Hüttenkäse
• 1-1 / 2 Tassen geschreddert Teil-Skim Mozzarella-Käse, geteilt
• 1 großes Ei, leicht geschlagen
• 2 Teelöffel getrocknete Petersilie Flocken
• 1/2 Teelöffel getrockneter Oregano
• 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver
• 1/8 Teelöffel Pfeffer

Richtungen

• Nudeln nach Packungsanweisungen kochen. Inzwischen, in einer großen Schüssel, kombinieren 3/4 Tasse Spaghetti-Sauce, Hüttenkäse, 1 Tasse Mozzarella, Ei, Petersilie, Oregano, Knoblauchpulver und Pfeffer. Nudeln abgießen; in die Käse-Mischung einrühren.
• In einem gefetteten 8-in. quadratische Auflaufform, bestreichen 1/4 Tasse Spaghetti-Sauce. Mit Nudelmischung, restlicher Soße und Mozzarella übergießen.
• Bedecken und backen bei 375 ° für 45 Minuten. Aufdecken; 5-10 Minuten länger backen oder bis ein Thermometer 160 ° anzeigt.

Nährwertangaben

1-1 / 2 Tassen: 289 Kalorien, 8 g Fett (4 g gesättigtes Fett), 60 mg Cholesterin, 616 mg Natrium, 37 g Kohlenhydrate (9 g Zucker, 3 g Faser), 18 g Protein. Ursprünglich als Baked Ziti in Casserole Cookbook veröffentlicht