Gesamtzeit
Vorbereitung / Gesamtzeit: 5 min.
Macht
ungefähr 1 Tasse
Zutaten
- 1 Tasse (8 Unzen) Apfel-Zimt-Joghurt
- 1/4 Tasse Milch
Richtungen
- Joghurt in einer Schüssel umrühren; Nach und nach Milch einrühren. Über frisches Obst servieren oder in einem Fruchtsalat verwenden.
Nährwertangaben
2 Esslöffel: 27 Kalorien, 0 Fett (0 gesättigte Fettsäuren), 1 mg Cholesterin, 17 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate (0 Zucker, 0 Faser), 1 g Protein.
Diabetiker-Austausch: 1/2 Frucht. Ursprünglich veröffentlicht als Joghurt Fruit Dressing in Quick Cooking März / April 1998
"Diese leicht süße Dressing schmeckt gut über Obst oder in einem Waldorfsalat", kommentiert Fran Roberts aus Hessel, Michigan. "Das Beste von allem, es schmeckt nur Sekunden, um aufzurühren."