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Winter-Kräutertee-Mischung

Winter-Kräutertee-Mischung / Tee
Gesamtzeit
Vorbereitung / Gesamtzeit: 10 min.
Macht
18 Portionen (9 Esslöffel Teemischung)

Zutaten

  • 6 Esslöffel getrocknete Minze
  • 1 Esslöffel getrocknete Salbeiblätter
  • 1 Esslöffel getrockneter Rosmarin, zerkleinert
  • 1 Esslöffel getrockneter Thymian
  • ZUSÄTZLICHE BESTANDTEILE (für jede Portion):
  • 1 Tasse kochendes Wasser
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1 Zitronenkeil

Richtungen

  • In einem kleinen luftdichten Behälter die Kräuter kombinieren. An einem kühlen, trockenen Ort bis zu 6 Monate aufbewahren.
  • Tee zubereiten: 1-1 / 2 Teelöffel Teemischung in einen Messbecher geben. Mit dem Ende eines Holzlöffelgriffs die Masse zerdrücken, bis die Aromen freigesetzt sind. Kochendes Wasser hinzufügen. Abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Tee in einen Becher geben, Kräuter wegwerfen. Honig einrühren; mit Zitrone servieren.
Nährwertangaben
1 Tasse heißer Tee: 27 Kalorien, 0 Fett (0 gesättigtes Fett), 0 Cholesterin, 2 mg Natrium, 7 g Kohlenhydrate (6 g Zucker, 1 g Ballaststoffe), 0 Protein. Ursprünglich als Wintertee in Taste of Home Dezember / Januar 2012 veröffentlicht
Rezept Kommentar:

Diese koffeinfreie Variante ist eine süß-würzige Mischung aus Minze, Salbei, Rosmarin, Thymian und Honig, die winterliche Blabla wegschmilzt. -Sue Gronholz (Feldbearbeiter), Beaver Dam, Wisconsin